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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Melonencarpaccio
      Rezeptbild für "Melonencarpaccio"Foto: Lang
      15
      Vegan
      Melonencarpaccio
      Einfach | 20 Min. | 251 kcal
      Muhammara
      Rezeptbild für "Muhammara"Foto: Wolfgang Schardt
      40
      Vegan
      Muhammara
      Mittel | 15 Min. | 384 kcal
      Matjes mit Gurken-Dill-Quark
      Rezeptbild für "Matjes mit Gurken-Dill-Quark"Foto: SevenCooks
      142
      Flexitarisch
      Matjes mit Gurken-Dill-Quark
      Einfach | 2,3 Std. | 508 kcal
      Blumenkohlauflauf
      Rezeptbild für "Blumenkohlauflauf"Foto: SevenCooks
      1442
      Flexitarisch
      Blumenkohlauflauf
      Einfach | 40 Min. | 507 kcal
      Gulaschsuppe
      Rezeptbild für "Gulaschsuppe"Foto: SevenCooks
      1298
      Flexitarisch
      Gulaschsuppe
      Einfach | 1,3 Std. | 409 kcal
      Kartoffel-Sellerie-Stampf mit Orangen-Möhren
      Rezeptbild für "Kartoffel-Sellerie-Stampf mit Orangen-Möhren"Foto: SevenCooks
      125
      Vegan
      Kartoffel-Sellerie-Stampf mit Orangen-Möhren
      Einfach | 35 Min. | 712 kcal
      Gebratener Chicorée mit karamellisierten Haselnüssen
      Rezeptbild für "Gebratener Chicorée mit karamellisierten Haselnüssen"Foto: SevenCooks
      296
      Vegan
      Gebratener Chicorée mit karamellisierten Haselnüssen
      Einfach | 25 Min. | 778 kcal
      Rote Beete Salat
      Rezeptbild für "Rote Beete Salat"Foto: SevenCooks
      154
      Vegan
      Rote Beete Salat
      Einfach | 10 Min. | 235 kcal
      Schnelle Rote Beete Suppe mit Senfbutter Crostini
      Rezeptbild für "Schnelle Rote Beete Suppe mit Senfbutter Crostini"Foto: SevenCooks
      85
      Vegan
      Schnelle Rote Beete Suppe mit Senfbutter Crostini
      Einfach | 25 Min. | 685 kcal
      Wirsingeintopf
      Rezeptbild für "Wirsingeintopf"Foto: SevenCooks
      666
      Vegan
      Wirsingeintopf
      Einfach | 45 Min. | 473 kcal
      Spitzkohleintopf
      Rezeptbild für "Spitzkohleintopf"Foto: SevenCooks
      1177
      Vegan
      Spitzkohleintopf
      Einfach | 30 Min. | 424 kcal
      Schwarzwurzel-Galette
      Rezeptbild für "Schwarzwurzel-Galette"Foto: SevenCooks
      96
      Vegetarisch
      Schwarzwurzel-Galette
      Mittel | 32 Min. | 449 kcal
      Grünkohleintopf
      Rezeptbild für "Grünkohleintopf"Foto: SevenCooks
      682
      Vegan
      Grünkohleintopf
      Einfach | 40 Min. | 422 kcal
      One Pan Schweinekoteletts mit gebratenen Äpfeln
      Rezeptbild für "One Pan Schweinekoteletts mit gebratenen Äpfeln"Foto: SevenCooks
      221
      Flexitarisch
      One Pan Schweinekoteletts mit gebratenen Äpfeln
      Einfach | 30 Min. | 430 kcal
      Brezenschnitzel mit Meerrettich, süßem Senf und buntem Salat
      Rezeptbild für "Brezenschnitzel mit Meerrettich, süßem Senf und buntem Salat"Foto: SevenCooks
      186
      Flexitarisch
      Brezenschnitzel mit Meerrettich, süßem Senf und buntem Salat
      Einfach | 50 Min. | 642 kcal
      Forellensalat mit Rautenkartoffeln
      Rezeptbild für "Forellensalat mit Rautenkartoffeln"Foto: SevenCooks
      75
      Flexitarisch
      Forellensalat mit Rautenkartoffeln
      Mittel | 50 Min. | 506 kcal
      Hirsewaffeln
      Rezeptbild für "Hirsewaffeln"Foto: Wolfgang Schardt
      57
      Vegetarisch
      Hirsewaffeln
      Einfach | 55 Min. | 477 kcal
      Haselnusswaffeln
      Rezeptbild für "Haselnusswaffeln"Foto: Wolfgang Schardt
      38
      Vegetarisch
      Haselnusswaffeln
      Einfach | 45 Min. | 796 kcal
      Käsewaffeln
      Rezeptbild für "Käsewaffeln"Foto: Wolfgang Schardt
      36
      Vegetarisch
      Käsewaffeln
      Einfach | 55 Min. | 669 kcal
      Polentawaffeln mit Fenchelcreme
      Rezeptbild für "Polentawaffeln mit Fenchelcreme"Foto: Wolfgang Schardt
      32
      Vegetarisch
      Polentawaffeln mit Fenchelcreme
      Mittel | 1,8 Std. | 1055 kcal

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