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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheButtermilch-Joghurt-Brot im Weckglas
Foto: SevenCooks
71
Foto: SevenCooks71Buttermilch-Joghurt-Brot im Weckglas
Schwer | 3,3 Std. | 421 kcal
Quinoa-Porridge mit Zimt & Mandelmilch
Foto: Nadine Horn/Jörg Mayer/Neunzehn Verlag351
Foto: Nadine Horn/Jörg Mayer/Neunzehn Verlag351Quinoa-Porridge mit Zimt & Mandelmilch
Einfach | 30 Min. | 226 kcal
Milchbrei mit Mandelstückchen und Agavendicksaft – vegan
Foto: Teresa Maria Sura9
Foto: Teresa Maria Sura9Milchbrei mit Mandelstückchen und Agavendicksaft – vegan
Einfach | 15 Min. | 238 kcal
Milchreis mit Birnenkompott und gerösteten Haselnüssen
Foto: SevenCooks276
Foto: SevenCooks276Milchreis mit Birnenkompott und gerösteten Haselnüssen
Einfach | 25 Min. | 539 kcal
