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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Pasta mit Spinat-Lachs-Sauce
      2731
      Flexitarisch
      Pasta mit Spinat-Lachs-Sauce
      Einfach | 30 Min. | 552 kcal
      Lasagne Bolognese
      906
      Flexitarisch
      Lasagne Bolognese
      Mittel | 1,5 Std. | 632 kcal
      Klassischer Nudelsalat
      393
      Flexitarisch
      Klassischer Nudelsalat
      Einfach | 25 Min. | 548 kcal
      Nudelauflauf mit veganem Parmesan
      494
      Vegan
      Nudelauflauf mit veganem Parmesan
      Einfach | 25 Min. | 701 kcal
      Tomaten-Feta-Family-Pasta
      1462
      Vegetarisch
      Tomaten-Feta-Family-Pasta
      Einfach | 25 Min. | 523 kcal
      Schnelle Ricotta-Kürbiskern-Pasta
      1037
      Vegetarisch
      Schnelle Ricotta-Kürbiskern-Pasta
      Einfach | 15 Min. | 738 kcal
      Beef Stroganoff
      124
      Flexitarisch
      Beef Stroganoff
      Einfach | 30 Min. | 569 kcal
      Gefüllte Auberginen
      630
      Vegan
      Gefüllte Auberginen
      Einfach | 50 Min. | 406 kcal
      Tagliatelle mit Grünkohl
      570
      Vegetarisch
      Tagliatelle mit Grünkohl
      Einfach | 30 Min. | 631 kcal
      Vegane Spinat-Lasagne
      240
      Vegan
      Vegane Spinat-Lasagne
      Mittel | 1 Std. | 684 kcal
      Cremige Rosenkohl Fettuccine
      334
      Flexitarisch
      Cremige Rosenkohl Fettuccine
      Einfach | 25 Min. | 770 kcal
      Vegane Champignon-Fussilipfanne mit Kichererbsentofu
      189
      Vegan
      Vegane Champignon-Fussilipfanne mit Kichererbsentofu
      Einfach | 25 Min. | 609 kcal
      Vegane Hackfleisch Lasagne
      233
      Vegan
      Vegane Hackfleisch Lasagne
      Mittel | 1,2 Std. | 875 kcal
      Fettuccine mit Garnelen und Cocktailtomaten
      217
      Flexitarisch
      Fettuccine mit Garnelen und Cocktailtomaten
      Einfach | 25 Min. | 666 kcal
      Klassische Ramen-Suppe
      610
      Vegetarisch
      Klassische Ramen-Suppe
      Einfach | 30 Min. | 465 kcal
      Mediterrane Radieschen-Pasta
      152
      Vegan
      Mediterrane Radieschen-Pasta
      Einfach | 20 Min. | 598 kcal
      Griechische One-Pot-Pasta
      839
      Vegetarisch
      Griechische One-Pot-Pasta
      Einfach | 20 Min. | 731 kcal
      Bunte Salsiccia-Pasta
      172
      Flexitarisch
      Bunte Salsiccia-Pasta
      Einfach | 25 Min. | 728 kcal
      Pizza Nudeln
      470
      Vegetarisch
      Pizza Nudeln
      Einfach | 30 Min. | 617 kcal
      Schnelle Kichererbsen-Pasta
      357
      Vegan
      Schnelle Kichererbsen-Pasta
      Einfach | 20 Min. | 585 kcal

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