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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Grünes Gemüsecurry
      67
      Vegan
      Grünes Gemüsecurry
      Mittel | 40 Min. | 379 kcal
      Kanarische Kartoffeln mit roter Mojo
      26
      Vegan
      Kanarische Kartoffeln mit roter Mojo
      Mittel | 35 Min. | 293 kcal
      Kürbis-Ananas-Gemüse
      22
      Vegan
      Kürbis-Ananas-Gemüse
      Einfach | 50 Min. | 206 kcal
      Mangosalat süß-sauer
      24
      Vegan
      Mangosalat süß-sauer
      Mittel | 40 Min. | 190 kcal
      Nudeln mit Tofu-Curry-Sauce
      42
      Vegan
      Nudeln mit Tofu-Curry-Sauce
      Einfach | 40 Min. | 742 kcal
      Nudeln mit Tofu und Pak Choi
      80
      Vegan
      Nudeln mit Tofu und Pak Choi
      Einfach | 45 Min. | 437 kcal
      Pasta mit Artischocken-Sugo
      27
      Vegetarisch
      Pasta mit Artischocken-Sugo
      Mittel | 35 Min. | 568 kcal
      Quitten-Fenchel-Gemüse
      10
      Vegan
      Quitten-Fenchel-Gemüse
      Mittel | 1 Std. | 249 kcal
      Romanesco-Wrap
      38
      Vegetarisch
      Romanesco-Wrap
      Mittel | 35 Min. | 427 kcal
      Zwiebel-Hirse
      44
      Vegan
      Zwiebel-Hirse
      Einfach | 25 Min. | 209 kcal
      „Black Slaw“ mit süßem Tamari-Dressing
      34
      Vegan
      „Black Slaw“ mit süßem Tamari-Dressing
      Mittel | 2,1 Std. | 716 kcal
      Zucchini-Walnuss-Salat
      19
      Vegan
      Zucchini-Walnuss-Salat
      Einfach | 20 Min. | 113 kcal
      Fenchel-Minz-Salat mit Pistazien
      33
      Vegan
      Fenchel-Minz-Salat mit Pistazien
      Einfach | 30 Min. | 353 kcal
      Gebratener Rosmarinsellerie
      44
      Vegan
      Gebratener Rosmarinsellerie
      Einfach | 30 Min. | 86 kcal
      Brotaufstrich so wie Leberwurst
      58
      Vegan
      Brotaufstrich so wie Leberwurst
      Mittel | 30 Min. | 374 kcal
      Zimt-Bananen-Kekse
      58
      Vegan
      Zimt-Bananen-Kekse
      Schwer | 17,2 Std. | 150 kcal
      Pistazien-Turron
      14
      Vegetarisch
      Pistazien-Turron
      Schwer | 9,2 Std. | 527 kcal
      Rice-Crisp-Banana-Bars
      27
      Vegetarisch
      Rice-Crisp-Banana-Bars
      Einfach | 5,6 Std. | 164 kcal
      Sesamhelva mit Pistazien
      20
      Vegan
      Sesamhelva mit Pistazien
      Schwer | 12,8 Std. | 544 kcal
      Sesamkrokant mit Honig
      5
      Vegetarisch
      Sesamkrokant mit Honig
      Mittel | 30 Min. | 374 kcal

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