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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Wildreissalat mit Sauerkirschen
      Rezeptbild für "Wildreissalat mit Sauerkirschen"Foto: SevenCooks
      109
      Vegan
      Wildreissalat mit Sauerkirschen
      Einfach | 25 Min. | 455 kcal
      Gegrillte Rinderspieße im Pitabrot
      Rezeptbild für "Gegrillte Rinderspieße im Pitabrot"Foto: SevenCooks
      273
      Flexitarisch
      Gegrillte Rinderspieße im Pitabrot
      Einfach | 25 Min. | 723 kcal
      Apfel-Radieschen-Salat
      Rezeptbild für "Apfel-Radieschen-Salat"Foto: SevenCooks
      244
      Vegan
      Apfel-Radieschen-Salat
      Einfach | 20 Min. | 409 kcal
      Schnelle Mangold-Spaghetti
      Rezeptbild für "Schnelle Mangold-Spaghetti"Foto: SevenCooks
      156
      Vegan
      Schnelle Mangold-Spaghetti
      Einfach | 25 Min. | 600 kcal
      Rosmarinspieße vom Grill mit Halloumi und Melone
      Rezeptbild für "Rosmarinspieße vom Grill mit Halloumi und Melone"Foto: SevenCooks
      70
      Vegetarisch
      Rosmarinspieße vom Grill mit Halloumi und Melone
      Einfach | 20 Min. | 385 kcal
      Rettichsalat mit Lachs und Birne
      Rezeptbild für "Rettichsalat mit Lachs und Birne"Foto: SevenCooks
      102
      Flexitarisch
      Rettichsalat mit Lachs und Birne
      Einfach | 15 Min. | 428 kcal
      Tofu Rosso Bowl
      Rezeptbild für "Tofu Rosso Bowl"Foto: SevenCooks
      243
      Vegan
      Tofu Rosso Bowl
      Einfach | 35 Min. | 592 kcal
      Souvlaki mit Kartoffelchips und Zaziki
      Rezeptbild für "Souvlaki mit Kartoffelchips und Zaziki"Foto: SevenCooks
      234
      Flexitarisch
      Souvlaki mit Kartoffelchips und Zaziki
      Einfach | 1,3 Std. | 741 kcal
      Tomaten-Bulgur mit mediterranem Gemüse
      Rezeptbild für "Tomaten-Bulgur mit mediterranem Gemüse"Foto: SevenCooks
      546
      Vegan
      Tomaten-Bulgur mit mediterranem Gemüse
      Einfach | 35 Min. | 485 kcal
      Tomaten-Honigmelonen-Suppe
      Rezeptbild für "Tomaten-Honigmelonen-Suppe"Foto: SevenCooks
      130
      Vegan
      Tomaten-Honigmelonen-Suppe
      Einfach | 30 Min. | 466 kcal
      Piccata milanese
      Rezeptbild für "Piccata milanese"Foto: SevenCooks
      211
      Flexitarisch
      Piccata milanese
      Mittel | 50 Min. | 892 kcal
      Vegane Zucchini Pfanne mit Hackfleisch
      Rezeptbild für "Vegane Zucchini Pfanne mit Hackfleisch"Foto: SevenCooks
      602
      Vegan
      Vegane Zucchini Pfanne mit Hackfleisch
      Einfach | 30 Min. | 835 kcal
      Cig Köfte Wrap
      Rezeptbild für "Cig Köfte Wrap"Foto: SevenCooks
      682
      Vegan
      Cig Köfte Wrap
      Einfach | 30 Min. | 621 kcal
      Green Goddess Pasta
      Rezeptbild für "Green Goddess Pasta"Foto: SevenCooks
      493
      Vegan
      Green Goddess Pasta
      Einfach | 20 Min. | 664 kcal
      Schnelle Gnocchi vom Blech
      Rezeptbild für "Schnelle Gnocchi vom Blech"Foto: SevenCooks
      367
      Vegan
      Schnelle Gnocchi vom Blech
      Einfach | 40 Min. | 490 kcal
      Mirabellen-Riesenbohnen-Salat
      Rezeptbild für "Mirabellen-Riesenbohnen-Salat"Foto: SevenCooks
      63
      Vegan
      Mirabellen-Riesenbohnen-Salat
      Einfach | 35 Min. | 392 kcal
      Champignonspieße mit Chimichurri
      Rezeptbild für "Champignonspieße mit Chimichurri"Foto: SevenCooks
      100
      Vegan
      Champignonspieße mit Chimichurri
      Einfach | 30 Min. | 342 kcal
      Rote Beete Salat mit Apfel
      Rezeptbild für "Rote Beete Salat mit Apfel"Foto: SevenCooks
      159
      Vegan
      Rote Beete Salat mit Apfel
      Einfach | 20 Min. | 454 kcal
      Porree Auflauf
      Rezeptbild für "Porree Auflauf"Foto: SevenCooks
      201
      Vegan
      Porree Auflauf
      Einfach | 55 Min. | 723 kcal
      Superfood Bowl mit Grünkohl und Tempeh
      Rezeptbild für "Superfood Bowl mit Grünkohl und Tempeh"Foto: SevenCooks
      74
      Vegan
      Superfood Bowl mit Grünkohl und Tempeh
      Einfach | 35 Min. | 902 kcal

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