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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheAsia-Nudeln mit Gemüse und Kichererbsen
54
54Asia-Nudeln mit Gemüse und Kichererbsen
Einfach | 30 Min. | 408 kcal
Gefüllte Zucchiniröllchen auf Rucolasalat
17
17Gefüllte Zucchiniröllchen auf Rucolasalat
Einfach | 1,7 Std. | 433 kcal
Glasnudelsalat mit Gemüse und Cashewkernen
63
63Glasnudelsalat mit Gemüse und Cashewkernen
Einfach | 35 Min. | 415 kcal
Bunte Fruchtstreifen auf Kakao-Haferflocken
2
2Bunte Fruchtstreifen auf Kakao-Haferflocken
Einfach | 4,2 Std. | 258 kcal
Blumenkohlpizza mit Spinat und Ricotta
131
131Blumenkohlpizza mit Spinat und Ricotta
Mittel | 1 Std. | 515 kcal
Hüttenkäse mit Orange und Kokosnuss
57
57Hüttenkäse mit Orange und Kokosnuss
Einfach | 15 Min. | 425 kcal
Knusprige Kohlrabiplätzchen mit Petersiliensauce
103
103Knusprige Kohlrabiplätzchen mit Petersiliensauce
Einfach | 30 Min. | 689 kcal
