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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: gettyimages.de/etienne voss
Foto: iStock.com/juefraphotoSpätzle, Spätzleteig (Grundrezept)
Foto: SevenCooks
46
Foto: SevenCooks46Spätzle, Spätzleteig (Grundrezept)
Einfach | 20 Min. | 528 kcal
Foto: iStock.com/manyakotic
Foto: SevenCooksHerzhafte Pfannkuchen mit Spinatfüllung
Foto: iStock.com/iko636319
Foto: iStock.com/iko636319Herzhafte Pfannkuchen mit Spinatfüllung
Einfach | 1,2 Std. | 547 kcal
Foto: iStock.com/SStajic
Foto: iStock.com/Foxys_forest_manufactureTomaten-Zucchini-Kuchen
Foto: iStock.com/zi300094
Foto: iStock.com/zi300094Tomaten-Zucchini-Kuchen
Einfach | 1,3 Std. | 584 kcal
Foto: iStock.com/sea_and_trees
Foto: iStock.com/smirart
Foto: iStock.com/Foxys_forest_manufacture
Foto: iStock.com/kabVisio
Foto: SevenCooksBananenkuchen mit Kokosmilch
Foto: SevenCooks251
Foto: SevenCooks251Bananenkuchen mit Kokosmilch
Einfach | 55 Min. | 289 kcal
Apfel-Zwiebel-Flammkuchen
Foto: Franziska von "Have a Try"57
Foto: Franziska von "Have a Try"57Apfel-Zwiebel-Flammkuchen
Mittel | 2,5 Std. | 660 kcal
Foto: Franziska von "Have a Try"Adventlicher Gewürzkuchen
Foto: Franziska von "Have a Try"56
Foto: Franziska von "Have a Try"56Adventlicher Gewürzkuchen
Mittel | 1,2 Std. | 226 kcal
Buchweizen-Brötli aus Roggen-Sauerteig
Foto: Franziska von "Have a Try"9
Foto: Franziska von "Have a Try"9Buchweizen-Brötli aus Roggen-Sauerteig
Mittel | 3,4 Std. | 110 kcal
Fünfkornflockenbrot
Foto: Franziska von "Have a Try"65
Foto: Franziska von "Have a Try"65Fünfkornflockenbrot
Mittel | 4,4 Std. | 261 kcal
