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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Grüner Ingwer Shot mit Spinat
      Rezeptbild für "Grüner Ingwer Shot mit Spinat"Foto: SevenCooks
      230
      Vegan
      Grüner Ingwer Shot mit Spinat
      Einfach | 10 Min. | 70 kcal
      Jackfruit-Gulasch mit Bandnudeln
      Rezeptbild für "Jackfruit-Gulasch mit Bandnudeln"Foto: SevenCooks
      223
      Vegan
      Jackfruit-Gulasch mit Bandnudeln
      Mittel | 1,8 Std. | 666 kcal
      Karottenchili
      Rezeptbild für "Karottenchili"Foto: SevenCooks
      2388
      Vegan
      Karottenchili
      Einfach | 30 Min. | 430 kcal
      Oliven-Parmesan-Quiche
      Rezeptbild für "Oliven-Parmesan-Quiche"Foto: SevenCooks
      239
      Vegetarisch
      Oliven-Parmesan-Quiche
      Mittel | 1,5 Std. | 727 kcal
      Karottentörtchen mit Frischkäsecreme
      Rezeptbild für "Karottentörtchen mit Frischkäsecreme"Foto: SevenCooks
      115
      Vegetarisch
      Karottentörtchen mit Frischkäsecreme
      Einfach | 55 Min. | 907 kcal
      Avocado Toast
      Rezeptbild für "Avocado Toast"Foto: SevenCooks
      680
      Vegan
      Avocado Toast
      Einfach | 15 Min. | 428 kcal
      Bohnenmus
      Rezeptbild für "Bohnenmus"Foto: SevenCooks
      265
      Vegan
      Bohnenmus
      Einfach | 10 Min. | 91 kcal
      Gemüsepuffer
      Rezeptbild für "Gemüsepuffer"Foto: SevenCooks
      1181
      Vegetarisch
      Gemüsepuffer
      Einfach | 25 Min. | 426 kcal
      Spinat Pesto vegan
      Rezeptbild für "Spinat Pesto vegan"Foto: SevenCooks
      422
      Vegan
      Spinat Pesto vegan
      Einfach | 25 Min. | 866 kcal
      Spinat-Kokos-Suppe
      Rezeptbild für "Spinat-Kokos-Suppe"Foto: SevenCooks
      248
      Vegan
      Spinat-Kokos-Suppe
      Einfach | 25 Min. | 662 kcal
      Rhabarber-Pudding
      Rezeptbild für "Rhabarber-Pudding"Foto: SevenCooks
      98
      Vegetarisch
      Rhabarber-Pudding
      Einfach | 4,5 Std. | 153 kcal
      Tomaten-Eiersalat
      Rezeptbild für "Tomaten-Eiersalat"Foto: SevenCooks
      150
      Vegetarisch
      Tomaten-Eiersalat
      Einfach | 28 Min. | 370 kcal
      Spargel mit Erbsen-Minz-Soße
      Rezeptbild für "Spargel mit Erbsen-Minz-Soße"Foto: SevenCooks
      87
      Vegetarisch
      Spargel mit Erbsen-Minz-Soße
      Einfach | 40 Min. | 469 kcal
      Spargel-Tomaten-Salat
      Rezeptbild für "Spargel-Tomaten-Salat"Foto: SevenCooks
      510
      Vegan
      Spargel-Tomaten-Salat
      Einfach | 15 Min. | 289 kcal
      Wurzelgemüse mit Forellendip
      Rezeptbild für "Wurzelgemüse mit Forellendip"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      41
      Flexitarisch
      Wurzelgemüse mit Forellendip
      Einfach | 50 Min. | 385 kcal
      Fitness-Smoothie mit Chia, Hanf und Spinat
      Rezeptbild für "Fitness-Smoothie mit Chia, Hanf und Spinat"Foto: Kramp/Gölling
      34
      Vegan
      Fitness-Smoothie mit Chia, Hanf und Spinat
      Mittel | 2,3 Std. | 91 kcal
      Smoothie gegen Erkältung mit Grünkohl, Kresse und Ingwer
      Rezeptbild für "Smoothie gegen Erkältung mit Grünkohl, Kresse und Ingwer"Foto: Kramp/Gölling
      81
      Vegan
      Smoothie gegen Erkältung mit Grünkohl, Kresse und Ingwer
      Einfach | 10 Min. | 107 kcal
      Gegrillte Pimientos mit Halloumi
      Rezeptbild für "Gegrillte Pimientos mit Halloumi"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader
      50
      Vegetarisch
      Gegrillte Pimientos mit Halloumi
      Einfach | 15 Min. | 649 kcal
      Grünes Minzpüree auf Radieschen-Couscous
      Rezeptbild für "Grünes Minzpüree auf Radieschen-Couscous"Foto: Jörn Rynio / Wolfgang Schardt
      26
      Vegetarisch
      Grünes Minzpüree auf Radieschen-Couscous
      Schwer | 40 Min. | 240 kcal
      Hot-Liquid-Salad
      Rezeptbild für "Hot-Liquid-Salad"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      8
      Vegan
      Hot-Liquid-Salad
      Einfach | 12 Min. | 61 kcal

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