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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheBuntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
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Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
Einfach | 35 Min. | 685 kcal
Modern Meal-Prep 2: Knusprig bunter Kartoffelsalat
390
Modern Meal-Prep 2: Knusprig bunter Kartoffelsalat
Einfach | 30 Min. | 303 kcal
Blumenkohl-Kartoffel-Curry mit gerösteten Kichererbsen
570
Blumenkohl-Kartoffel-Curry mit gerösteten Kichererbsen
Einfach | 50 Min. | 424 kcal
Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
573
Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
Mittel | 45 Min. | 615 kcal
Ofenkartoffeln mit Truthahn, Cranberry und Thymian
44
Ofenkartoffeln mit Truthahn, Cranberry und Thymian
Einfach | 30 Min. | 462 kcal
Weißer Ofenspargel auf Frühkartoffeln und Tofu
142
Weißer Ofenspargel auf Frühkartoffeln und Tofu
Einfach | 50 Min. | 608 kcal
Vegane Köttbullar mit Erbsen und Kartoffelpüree
317
Vegane Köttbullar mit Erbsen und Kartoffelpüree
Mittel | 1,3 Std. | 758 kcal
Kartoffel-Sellerie-Stampf mit Orangen-Möhren
109
Kartoffel-Sellerie-Stampf mit Orangen-Möhren
Einfach | 35 Min. | 712 kcal
Knuspriger Kartoffelrösti mit Apfel und Bacon
75
Knuspriger Kartoffelrösti mit Apfel und Bacon
Einfach | 40 Min. | 586 kcal
Kartoffel-Morchel-Pizza mit Vogelmiere und Vogelmierenpesto
4
Kartoffel-Morchel-Pizza mit Vogelmiere und Vogelmierenpesto
Mittel | 1 Std. | 494 kcal
Gebackene Gurken mit lauwarmem Kartoffel-Dill-Salat
14
Gebackene Gurken mit lauwarmem Kartoffel-Dill-Salat
Einfach | 45 Min. | 285 kcal
Kartoffelknödel mit Räuchertofu-Füllung und Apfel-Rotkohl
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Kartoffelknödel mit Räuchertofu-Füllung und Apfel-Rotkohl
Mittel | 1,8 Std. | 497 kcal
Kartoffel-Avocado-Burger mit Rucola und Ananasdip
41
Kartoffel-Avocado-Burger mit Rucola und Ananasdip
Mittel | 40 Min. | 497 kcal
Tofubraten mit Kartoffelstampf, grünen Bohnen und Rotweinsoße
94
Tofubraten mit Kartoffelstampf, grünen Bohnen und Rotweinsoße
Schwer | 2,5 Std. | 1015 kcal
Süßkartoffel-Ananas-Salat mit Erdnuss-Chili-Dressing
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Süßkartoffel-Ananas-Salat mit Erdnuss-Chili-Dressing
Einfach | 1,3 Std. | 556 kcal
Köstliche Kartoffelberge mit Cashew-Paprika-Dill-Dip
10
Köstliche Kartoffelberge mit Cashew-Paprika-Dill-Dip
Mittel | 40 Min. | 381 kcal
Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
160
Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
Mittel | 1 Std. | 1338 kcal
Bratkartoffeln mit Endiviensalat und Karotten-Nuss-Bratlingen
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Bratkartoffeln mit Endiviensalat und Karotten-Nuss-Bratlingen
Mittel | 40 Min. | 735 kcal
Zitronenhähnchen mit schwarzen Oliven, Kartoffeln und Rosmarin
544
Zitronenhähnchen mit schwarzen Oliven, Kartoffeln und Rosmarin
Einfach | 50 Min. | 463 kcal
Ofenkartoffeln mit kaltem Braten und Salsa Verde
79
Ofenkartoffeln mit kaltem Braten und Salsa Verde
Einfach | 30 Min. | 560 kcal