Alles zur Zutat Ziegenweichkäse, 50%

Ziegenweichkäse, 50% Rezepte

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Ziegenweichkäse, 50% - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
400kcal19%

Brennwert

1.674kJ19%

Energie

37GRAMM1%

Wasser

22GRAMM44%

Eiweiß

34GRAMM47%

Fett

2,3GRAMM1%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

4,1GRAMM0%

Minerale

1,4GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Ziegenweichkäse, 50% enthält 1.674 kJ Brennwert bzw. 400 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 19 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 21,88 g Eiweiß (43,8 % d. Tagesbedarfs), 33,63 g Fett (47,1 %) als auch 2,33 g Kohlenhydrate (0,8 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent342 µg
  • Vitamin A-Retinol342 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent629 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol629 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin230 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure270 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent4753 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin80 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure41 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium654 mg
  • Kalium73 mg
  • Calcium732 mg
  • Magnesium42 mg
  • Phosphor481 mg
  • Schwefel180 mg
  • Chlorid1250 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen230 µg
  • Zink3050 µg
  • Kupfer0 µg
  • Mangan0 µg
  • Fluorid0 µg
  • Iodid24 µg