Alles zur Zutat Weintraubenfruchtnektar weiß
Weintraubenfruchtnektar weiß Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Weintraubenfruchtnektar weiß". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Wintergemüsetopf mit gelben Linsen und Topinambur
83
Wintergemüsetopf mit gelben Linsen und Topinambur
Mittel | 50 Min. | 395 kcal
Knusper-Kürbis mit Linsen-Wurzel-Mus
13
Knusper-Kürbis mit Linsen-Wurzel-Mus
Mittel | 1 Std. | 600 kcal
Teilen:
75kcal4%
Brennwert
315kJ4%
Energie
81GRAMM3%
Wasser
0,3GRAMM0%
Eiweiß
0,1GRAMM0%
Fett
18GRAMM7%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
0,2GRAMM0%
Minerale
0,4GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Weintraubenfruchtnektar weiß enthält 315 kJ Brennwert bzw. 75 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,312 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,114 g Fett (0 %) als auch 17,659 g Kohlenhydrate (6,5 %) enthalten.
Allergene
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin17 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent322 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol322 µg
- Vitamin K-Phyllochinon4 µg
- Vitamin B1-Thiamin18 µg
- Vitamin B2-Riboflavin10 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure89 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent139 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure25 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin29 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.9 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure12 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure1157 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium2 mg
- Kalium86 mg
- Calcium9 mg
- Magnesium4 mg
- Phosphor10 mg
- Schwefel4 mg
- Chlorid2 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen216 µg
- Zink28 µg
- Kupfer52 µg
- Mangan37 µg
- Fluorid13 µg
- Iodid0.6 µg