Alles zur Zutat Weintraubenfruchtnektar
Weintraubenfruchtnektar Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Weintraubenfruchtnektar". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Wintergemüsetopf mit gelben Linsen und Topinambur
86
Wintergemüsetopf mit gelben Linsen und Topinambur
Mittel | 50 Min. | 395 kcal
Knusper-Kürbis mit Linsen-Wurzel-Mus
14
Knusper-Kürbis mit Linsen-Wurzel-Mus
Mittel | 1 Std. | 600 kcal
Teilen:
77kcal4%
Brennwert
322kJ4%
Energie
81GRAMM3%
Wasser
0,1GRAMM0%
Eiweiß
0,1GRAMM0%
Fett
18GRAMM7%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
0,2GRAMM0%
Minerale
0,4GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Weintraubenfruchtnektar enthält 322 kJ Brennwert bzw. 77 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,105 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,114 g Fett (0 %) als auch 18,296 g Kohlenhydrate (6,8 %) enthalten.
Allergene
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent321 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol321 µg
- Vitamin B1-Thiamin15 µg
- Vitamin B2-Riboflavin8 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure86 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent103 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure24 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin10 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.5 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure766 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium2 mg
- Kalium74 mg
- Calcium9 mg
- Magnesium5 mg
- Phosphor6 mg
- Schwefel3 mg
- Chlorid3 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen245 µg
- Zink23 µg
- Kupfer26 µg
- Mangan26 µg
- Fluorid11 µg
- Iodid0.3 µg