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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Haselnuss-Krokant
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin4 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent4904 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol4440 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon2 µg |
| Vitamin B1-Thiamin92 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin30 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure284 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent984 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin132 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)12.3 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure18 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Kalium151 mg |
| Calcium30 mg |
| Magnesium33 mg |
| Phosphor58 mg |
| Schwefel32 mg |
| Chlorid7 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen918 µg |
| Zink432 µg |
| Kupfer332 µg |
| Mangan700 µg |
| Fluorid0 µg |
| Iodid0.2 µg |