Alles zur Zutat Sahne, 30%

Sahne, 30% Rezepte

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Sahne, 30% - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
303kcal14%

Brennwert

1.269kJ14%

Energie

62GRAMM2%

Wasser

2,4GRAMM4%

Eiweiß

32GRAMM44%

Fett

3,3GRAMM1%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

0,5GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Sahne, 30% enthält 1.269 kJ Brennwert bzw. 303 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 14,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 2,36 g Eiweiß (4,2 % d. Tagesbedarfs), 31,701 g Fett (44,3 %) als auch 3,27 g Kohlenhydrate (1,1 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Laktose

Laktose

Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent345 µg
  • Vitamin A-Retinol322 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin143 µg
  • Vitamin D-Calciferole1.1 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent710 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol710 µg
  • Vitamin B1-Thiamin25 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin150 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure80 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent597 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure300 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin36 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure4 µg
  • Vitamin B12-Cobalamin0.4 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure1000 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium34 mg
  • Kalium112 mg
  • Calcium80 mg
  • Magnesium10 mg
  • Phosphor63 mg
  • Schwefel20 mg
  • Chlorid69 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen30 µg
  • Zink260 µg
  • Kupfer6 µg
  • Mangan2 µg
  • Fluorid12 µg
  • Iodid2.4 µg