Alles zur Zutat Sahne, 10%

Sahne, 10% Rezepte

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Sahne, 10% - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
122kcal6%

Brennwert

510kJ6%

Energie

82GRAMM3%

Wasser

3,1GRAMM6%

Eiweiß

11GRAMM14%

Fett

4,1GRAMM2%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

0,6GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Sahne, 10% enthält 510 kJ Brennwert bzw. 122 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 5,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 3,1 g Eiweiß (6,3 % d. Tagesbedarfs), 10,5 g Fett (14,3 %) als auch 4,05 g Kohlenhydrate (1,5 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Laktose

Laktose

Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent74 µg
  • Vitamin A-Retinol66 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin50 µg
  • Vitamin D-Calciferole0.82 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent250 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol250 µg
  • Vitamin B1-Thiamin30 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin160 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure100 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent783 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure80 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin35 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure6 µg
  • Vitamin B12-Cobalamin0.4 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure1000 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium40 mg
  • Kalium132 mg
  • Calcium101 mg
  • Magnesium11 mg
  • Phosphor85 mg
  • Schwefel25 mg
  • Chlorid77 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen110 µg
  • Zink300 µg
  • Kupfer22 µg
  • Mangan3 µg
  • Fluorid17 µg
  • Iodid2.9 µg