Alles zur Zutat Quitte

Quitte Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Quitte". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Quitte - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
32kcal2%

Brennwert

136kJ2%

Energie

71GRAMM3%

Wasser

0,4GRAMM0%

Eiweiß

0,4GRAMM0%

Fett

6,1GRAMM2%

Kohlenhydrate

5GRAMM0%

Ballaststoffe

0,4GRAMM0%

Minerale

0,8GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Quitte enthält 136 kJ Brennwert bzw. 32 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,353 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,42 g Fett (0 %) als auch 6,149 g Kohlenhydrate (2,3 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent5 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin28 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent336 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol336 µg
  • Vitamin B1-Thiamin25 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin25 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure168 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent218 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure67 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin34 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.1 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure10920 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium2 mg
  • Kalium154 mg
  • Calcium9 mg
  • Magnesium7 mg
  • Phosphor17 mg
  • Schwefel4 mg
  • Chlorid1 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen504 µg
  • Zink168 µg
  • Kupfer76 µg
  • Mangan17 µg
  • Fluorid5 µg
  • Iodid1.3 µg