Alles zur Zutat Pilzsauce asiatisch

Pilzsauce asiatisch Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Pilzsauce asiatisch". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Udon-Sesam-Bowl
SevenCooks
347
Vegan
Udon-Sesam-Bowl
Einfach | 30 Min. | 504 kcal
Chinakohlgemüse-Pfanne
SevenCooks
683
Flexitarisch
Chinakohlgemüse-Pfanne
Einfach | 30 Min. | 624 kcal
Grünes Gemüsecurry
Monika Schürle und Maria Grossmann
61
Vegan
Grünes Gemüsecurry
Mittel | 40 Min. | 379 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
92kcal4%

Brennwert

388kJ4%

Energie

0GRAMM0%

Wasser

2,9GRAMM4%

Eiweiß

0GRAMM0%

Fett

20GRAMM8%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

0GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Pilzsauce asiatisch enthält 388 kJ Brennwert bzw. 92 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 4,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 2,9 g Eiweiß (4,2 % d. Tagesbedarfs), 0 g Fett (0 %) als auch 20 g Kohlenhydrate (7,6 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Soja

Soja

Betroffene reagieren mit unterschiedlichen Beschwerden auf Sojabohnen und ihre Folgeprodukte, wie Tofu, Drinks, Mehl oder Öl: Sie reichen von Magendarmbeschwerden bis zu Neurodermitis. Enthält ein Lebensmittel Sojaanteile steht das im Zutatenverzeichnis.

Gluten

Gluten

Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen0 µg
  • Zink0 µg
  • Kupfer0 µg
  • Mangan0 µg
  • Fluorid0 µg
  • Iodid0 µg