Alles zur Zutat Müsli

Müsli Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Müsli". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Joghurt-Eis mit Müsli-Crunch

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Joghurt-Eis mit Müsli-Crunch

Einfach | 8,2 Std. | 85 kcal

Geröstetes Asia-Müsli

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Geröstetes Asia-Müsli

Einfach | 55 Min. | 335 kcal

No-Knead-Bread

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No-Knead-Bread

Einfach | 18,1 Std. | 376 kcal

Smoothie Bowl mit Basilikum und Banane

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Smoothie Bowl mit Basilikum und Banane

Einfach | 10 Min. | 221 kcal

Beeren-Kokos-Smoothiebowl

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Beeren-Kokos-Smoothiebowl

Einfach | 10 Min. | 419 kcal

Chia-Knusper-Pudding mit Früchten

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Chia-Knusper-Pudding mit Früchten

Einfach | 12,3 Std. | 421 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Müsli enthält 1.448 kJ Brennwert bzw. 346 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 16,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 11,047 g Eiweiß (22,9 % d. Tagesbedarfs), 6,839 g Fett (8,6 %) als auch 58,972 g Kohlenhydrate (22,1 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Schalenfrucht

Schalenfrucht

Schalenfrüchte sind alle essbaren Samen, die in einer harten Schale stecken. Zum Beispiel Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Macadamianüsse, Pecannüsse, Cashewnüsse, Pistazien und Paranüsse. Ihr Vorhandensein muss auf Lebensmittelverpackungen gekennzeichnet werden.

Gluten

Gluten

Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.