Alles zur Zutat Kräutermischung, frisch
Kräutermischung, frisch Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Kräutermischung, frisch". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Einfache vegane Bolognese mit Spaghetti
175
Einfache vegane Bolognese mit Spaghetti
Einfach | 50 Min. | 740 kcal
Mediterranes Ofengemüse mit Polenta
471
Mediterranes Ofengemüse mit Polenta
Einfach | 40 Min. | 531 kcal
Teilen:
45kcal2%
Brennwert
190kJ2%
Energie
83GRAMM3%
Wasser
3,9GRAMM6%
Eiweiß
0,6GRAMM0%
Fett
5,7GRAMM2%
Kohlenhydrate
5,2GRAMM0%
Ballaststoffe
1,8GRAMM0%
Minerale
0,3GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Kräutermischung, frisch enthält 190 kJ Brennwert bzw. 45 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 3,903 g Eiweiß (6,3 % d. Tagesbedarfs), 0,633 g Fett (0 %) als auch 5,657 g Kohlenhydrate (1,9 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent646 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin3875 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent2293 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol2293 µg
- Vitamin K-Phyllochinon309 µg
- Vitamin B1-Thiamin157 µg
- Vitamin B2-Riboflavin293 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1450 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent2483 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure260 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin307 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.1 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure93 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure92000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium22 mg
- Kalium631 mg
- Calcium179 mg
- Magnesium39 mg
- Phosphor82 mg
- Schwefel107 mg
- Chlorid100 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen3681 µg
- Zink1007 µg
- Kupfer141 µg
- Mangan1252 µg
- Fluorid67 µg
- Iodid3.8 µg