Alles zur Zutat Steinpilz aus der Dose, abgetropft

Steinpilz aus der Dose, abgetropft Rezepte

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Steinpilz aus der Dose, abgetropft - Weitere Rezepte

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
26kcal1%

Brennwert

109kJ1%

Energie

86GRAMM3%

Wasser

5,1GRAMM10%

Eiweiß

0,4GRAMM0%

Fett

0,5GRAMM0%

Kohlenhydrate

5,9GRAMM0%

Ballaststoffe

1,6GRAMM0%

Minerale

0,1GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Steinpilz aus der Dose, abgetropft enthält 109 kJ Brennwert bzw. 26 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 5,126 g Eiweiß (10,4 % d. Tagesbedarfs), 0,38 g Fett (0 %) als auch 0,475 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin5 µg
  • Vitamin D-Calciferole3.26 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent42 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol42 µg
  • Vitamin B1-Thiamin15 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin265 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2894 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent8127 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure1395 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin12 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)7.7 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure6 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure554 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium307 mg
  • Kalium235 mg
  • Calcium12 mg
  • Magnesium12 mg
  • Phosphor71 mg
  • Schwefel19 mg
  • Chlorid518 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen855 µg
  • Zink1291 µg
  • Kupfer239 µg
  • Mangan87 µg
  • Fluorid72 µg
  • Iodid3.9 µg