Alles zur Zutat Johannisbeerkonfitüre, rot

Johannisbeerkonfitüre, rot Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Johannisbeerkonfitüre, rot". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
259kcal12%

Brennwert

1.084kJ12%

Energie

34GRAMM1%

Wasser

0,4GRAMM0%

Eiweiß

0,2GRAMM0%

Fett

62GRAMM24%

Kohlenhydrate

2,1GRAMM0%

Ballaststoffe

0,3GRAMM0%

Minerale

0,9GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Johannisbeerkonfitüre, rot enthält 1.084 kJ Brennwert bzw. 259 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 12,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,44 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,209 g Fett (0 %) als auch 62,22 g Kohlenhydrate (23,6 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin5 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent114 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol114 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon2 µg
  • Vitamin B1-Thiamin9 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin8 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure26 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent109 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure7 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin5 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.3 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure16450 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium14 mg
  • Kalium83 mg
  • Calcium13 mg
  • Magnesium6 mg
  • Phosphor12 mg
  • Schwefel13 mg
  • Chlorid7 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen625 µg
  • Zink127 µg
  • Kupfer74 µg
  • Mangan115 µg
  • Fluorid10 µg
  • Iodid0.5 µg