Alles zur Zutat Nuss

Nuss Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Nuss". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Apfelbrot

102

Apfelbrot

Einfach | 9,6 Std. | 317 kcal

Mandel-Butterplätzchen

109

Mandel-Butterplätzchen

Einfach | 2,4 Std. | 230 kcal

Nuss-Nougat-Stollen

159

Nuss-Nougat-Stollen

Einfach | 1,3 Std. | 266 kcal

Fruchtiger Brokkolisalat mit Nüssen

611

Fruchtiger Brokkolisalat mit Nüssen

Einfach | 20 Min. | 792 kcal

Overnight Oats

375

Overnight Oats

Einfach | 8,2 Std. | 521 kcal

Brokkoli-Bratlinge

910

Brokkoli-Bratlinge

Einfach | 30 Min. | 245 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Nuss enthält 2.413 kJ Brennwert bzw. 576 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 27,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 29,776 g Eiweiß (60,4 % d. Tagesbedarfs), 48,1 g Fett (68,6 %) als auch 7,48 g Kohlenhydrate (2,7 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Schalenfrucht

Schalenfrucht

Schalenfrüchte sind alle essbaren Samen, die in einer harten Schale stecken. Zum Beispiel Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Macadamianüsse, Pecannüsse, Cashewnüsse, Pistazien und Paranüsse. Ihr Vorhandensein muss auf Lebensmittelverpackungen gekennzeichnet werden.