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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Nüsse
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Beta-Carotin2 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent10027 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol10027 µg |
| Vitamin B1-Thiamin900 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin155 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure15400 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent20833 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure2900 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin440 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)34 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure169 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium11 mg |
| Kalium660 mg |
| Calcium41 mg |
| Magnesium160 mg |
| Phosphor340 mg |
| Schwefel380 mg |
| Chlorid7 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen1813 µg |
| Zink2829 µg |
| Kupfer767 µg |
| Mangan1604 µg |
| Fluorid130 µg |
| Iodid13 µg |