Alles zur Zutat Haselnuss

Haselnuss Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Haselnuss". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Spinatspätzle mit Frühlingsgemüse

697

Spinatspätzle mit Frühlingsgemüse

Einfach | 50 Min. | 599 kcal

Karamellisierter Bratapfel

136

Karamellisierter Bratapfel

Einfach | 45 Min. | 556 kcal

Haselnuss-Waffelschnitten mit Dattel Schokolade

31

Haselnuss-Waffelschnitten mit Dattel Schokolade

Einfach | keine Angabe | 390 kcal

Zimtsterne vegan

43

Zimtsterne vegan

Einfach | 1 Std. | 317 kcal

Blumenkohl Schnitzel

257

Blumenkohl Schnitzel

Mittel | 50 Min. | 780 kcal

Gebratener Chicorée mit karamellisierten Haselnüssen

234

Gebratener Chicorée mit karamellisierten Haselnüssen

Einfach | 25 Min. | 778 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Haselnuss enthält 2.720 kJ Brennwert bzw. 650 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 30,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 16,25 g Eiweiß (33,3 % d. Tagesbedarfs), 63,3 g Fett (90 %) als auch 5,97 g Kohlenhydrate (1,9 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Haselnuss

Haselnuss

Die allergische Reaktion auf Haselnüsse fällt sehr unterschiedlich aus. Betroffene sollten auch die Folgeprodukte meiden. Haselnüsse stecken in verschiedenen Lebensmitteln, zum Beispiel Backwaren, Gewürzen oder Getränken. Diese sind kennzeichnungspflichtig.

Schalenfrucht

Schalenfrucht

Schalenfrüchte sind alle essbaren Samen, die in einer harten Schale stecken. Zum Beispiel Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Macadamianüsse, Pecannüsse, Cashewnüsse, Pistazien und Paranüsse. Ihr Vorhandensein muss auf Lebensmittelverpackungen gekennzeichnet werden.