Alles zur Zutat Hefe
Hefe Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Hefe". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Zimtschnecken mit Frischkäse Frosting
266
Zimtschnecken mit Frischkäse Frosting
Mittel | 2,5 Std. | 332 kcal
Joghurtbrot mit Walnüssen und Cranberries
38
Joghurtbrot mit Walnüssen und Cranberries
Mittel | 18,4 Std. | 384 kcal
Saftiges Weizenmischbrot mit Kürbis
45
Saftiges Weizenmischbrot mit Kürbis
Einfach | 2,6 Std. | 277 kcal
Teilen:
288kcal14%
Brennwert
1.205kJ14%
Energie
2,9GRAMM0%
Wasser
36GRAMM73%
Eiweiß
1,5GRAMM1%
Fett
32GRAMM12%
Kohlenhydrate
21GRAMM0%
Ballaststoffe
7GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Hefe enthält 1.205 kJ Brennwert bzw. 288 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 13,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 35,6 g Eiweiß (72,9 % d. Tagesbedarfs), 1,5 g Fett (1,4 %) als auch 32 g Kohlenhydrate (12,2 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent300 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol300 µg
- Vitamin B1-Thiamin2330 µg
- Vitamin B2-Riboflavin4500 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure36000 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent43183 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure11000 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin2000 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)200 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure4000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium50 mg
- Kalium2000 mg
- Calcium80 mg
- Magnesium230 mg
- Phosphor1290 mg
- Schwefel300 mg
- Chlorid350 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen20000 µg
- Zink8000 µg
- Kupfer5000 µg
- Mangan530 µg
- Fluorid200 µg
- Iodid4 µg