Alles zur Zutat Haselnuss-Krokant

Haselnuss-Krokant Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Haselnuss-Krokant". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Nougat-Brote
Vegetarisches Rezept: Nougat-Brote_1
46
Vegetarisch
Nougat-Brote
Mittel | 1,5 Std. | 270 kcal
Avocado-Schoko-Mousse
42
Vegan
Avocado-Schoko-Mousse
Einfach | 20 Min. | 318 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
454kcal22%

Brennwert

1.901kJ22%

Energie

1GRAMM0%

Wasser

3,3GRAMM6%

Eiweiß

13GRAMM17%

Fett

81GRAMM31%

Kohlenhydrate

1,5GRAMM0%

Ballaststoffe

0,5GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Haselnuss-Krokant enthält 1.901 kJ Brennwert bzw. 454 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 21,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 3,25 g Eiweiß (6,3 % d. Tagesbedarfs), 12,66 g Fett (17,1 %) als auch 81,034 g Kohlenhydrate (30,8 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Haselnuss

Haselnuss

Die allergische Reaktion auf Haselnüsse fällt sehr unterschiedlich aus. Betroffene sollten auch die Folgeprodukte meiden. Haselnüsse stecken in verschiedenen Lebensmitteln, zum Beispiel Backwaren, Gewürzen oder Getränken. Diese sind kennzeichnungspflichtig.

Walnuss

Walnuss

Die allergische Reaktion auf Walnüsse fällt sehr unterschiedlich aus. Betroffene sollten auch die Folgeprodukte meiden. Walnüsse stecken in verschiedenen Lebensmitteln, zum Beispiel Backwaren, Gewürzen oder Getränken. Diese sind kennzeichnungspflichtig.

Schalenfrucht

Schalenfrucht

Schalenfrüchte sind alle essbaren Samen, die in einer harten Schale stecken. Zum Beispiel Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Macadamianüsse, Pecannüsse, Cashewnüsse, Pistazien und Paranüsse. Ihr Vorhandensein muss auf Lebensmittelverpackungen gekennzeichnet werden.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin4 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent4904 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol4440 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon2 µg
  • Vitamin B1-Thiamin92 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin30 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure284 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent984 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin132 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)12.3 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure18 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Kalium151 mg
  • Calcium30 mg
  • Magnesium33 mg
  • Phosphor58 mg
  • Schwefel32 mg
  • Chlorid7 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen918 µg
  • Zink432 µg
  • Kupfer332 µg
  • Mangan700 µg
  • Fluorid0 µg
  • Iodid0.2 µg