Alles zur Zutat Halloumi

Halloumi Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Halloumi". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Halloumi - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
378kcal18%

Brennwert

1.581kJ18%

Energie

39GRAMM2%

Wasser

28GRAMM56%

Eiweiß

30GRAMM41%

Fett

0GRAMM0%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

2,9GRAMM0%

Minerale

0,5GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Halloumi enthält 1.581 kJ Brennwert bzw. 378 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 18 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 27,655 g Eiweiß (56,3 % d. Tagesbedarfs), 29,849 g Fett (41,4 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent291 µg
  • Vitamin A-Retinol271 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin119 µg
  • Vitamin D-Calciferole1.1 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent540 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol540 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon3 µg
  • Vitamin B1-Thiamin11 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin215 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure180 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent6930 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure400 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin52 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure9 µg
  • Vitamin B12-Cobalamin3.1 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure500 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium335 mg
  • Kalium157 mg
  • Calcium1372 mg
  • Magnesium47 mg
  • Phosphor840 mg
  • Schwefel200 mg
  • Chlorid420 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen300 µg
  • Zink5790 µg
  • Kupfer380 µg
  • Mangan60 µg
  • Fluorid60 µg
  • Iodid10.4 µg