Alles zur Zutat Hähnchenschenkel

Hähnchenschenkel Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Hähnchenschenkel". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
173kcal8%

Brennwert

723kJ8%

Energie

70GRAMM3%

Wasser

18GRAMM38%

Eiweiß

11GRAMM16%

Fett

0GRAMM0%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

1,1GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Hähnchenschenkel enthält 723 kJ Brennwert bzw. 173 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 8,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 18,15 g Eiweiß (37,5 % d. Tagesbedarfs), 11,2 g Fett (15,7 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent36 µg
  • Vitamin A-Retinol36 µg
  • Vitamin D-Calciferole0.01 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent130 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol130 µg
  • Vitamin B1-Thiamin100 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin240 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure5600 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent9933 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure840 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin245 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure11 µg
  • Vitamin B12-Cobalamin0.3 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium95 mg
  • Kalium250 mg
  • Calcium15 mg
  • Magnesium30 mg
  • Phosphor188 mg
  • Schwefel200 mg
  • Chlorid80 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen1800 µg
  • Zink1600 µg
  • Kupfer250 µg
  • Mangan20 µg
  • Fluorid40 µg
  • Iodid0.4 µg