Alles zur Zutat Granatapfelsirup

Granatapfelsirup Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Granatapfelsirup". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Granatapfelsirup - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
272kcal13%

Brennwert

1.137kJ13%

Energie

32GRAMM1%

Wasser

2,8GRAMM4%

Eiweiß

2,1GRAMM3%

Fett

57GRAMM22%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

3GRAMM0%

Minerale

2,7GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Granatapfelsirup enthält 1.137 kJ Brennwert bzw. 272 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 12,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 2,807 g Eiweiß (4,2 % d. Tagesbedarfs), 2,139 g Fett (2,9 %) als auch 57,385 g Kohlenhydrate (21,7 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent29 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin168 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent845 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol845 µg
  • Vitamin B1-Thiamin177 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin71 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1202 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent1902 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure2408 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin420 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)8 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure29 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure18714 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium8 mg
  • Kalium832 mg
  • Calcium34 mg
  • Magnesium13 mg
  • Phosphor76 mg
  • Schwefel67 mg
  • Chlorid177 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen2118 µg
  • Zink2538 µg
  • Kupfer534 µg
  • Mangan567 µg
  • Fluorid88 µg
  • Iodid7 µg