Alles zur Zutat Lebkuchengewürz

Lebkuchengewürz Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Lebkuchengewürz". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Salame di cioccolato
45
Vegetarisch
Salame di cioccolato
Einfach | 6,8 Std. | 109 kcal
Apfelbrot
102
Vegan
Apfelbrot
Einfach | 9,6 Std. | 317 kcal
Gewürzplätzchen
73
Vegetarisch
Gewürzplätzchen
Mittel | 10,8 Std. | 98 kcal
Schüttellebkuchen
79
Vegetarisch
Schüttellebkuchen
Einfach | 45 Min. | 179 kcal
Mandarinen-Marmelade
159
Vegan
Mandarinen-Marmelade
Einfach | 30 Min. | 60 kcal
Vegane Elisenlebkuchen
88
Vegan
Vegane Elisenlebkuchen
Einfach | 1 Std. | 205 kcal
Lebkuchengewürz - Weitere Rezepte

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
353kcal17%

Brennwert

1.481kJ17%

Energie

10GRAMM0%

Wasser

8,3GRAMM17%

Eiweiß

15GRAMM21%

Fett

46GRAMM18%

Kohlenhydrate

18GRAMM0%

Ballaststoffe

2,3GRAMM0%

Minerale

0,2GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Lebkuchengewürz enthält 1.481 kJ Brennwert bzw. 353 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 16,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 8,3 g Eiweiß (16,7 % d. Tagesbedarfs), 15 g Fett (21,4 %) als auch 46 g Kohlenhydrate (17,5 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Beta-Carotin200 µg
  • Vitamin B1-Thiamin200 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin200 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2000 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent3700 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure400 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin200 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)6 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium70 mg
  • Kalium946 mg
  • Calcium625 mg
  • Magnesium181 mg
  • Phosphor213 mg
  • Schwefel105 mg
  • Chlorid103 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen17200 µg
  • Zink3100 µg
  • Kupfer700 µg
  • Mangan4400 µg
  • Fluorid100 µg
  • Iodid5 µg