Alles zur Zutat Amaranth-Flocken

Amaranth-Flocken Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Amaranth-Flocken". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth – vegan

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Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth – vegan

Einfach | 15 Min. | 291 kcal

Quarkspeise mit Knusperflocken und Himbeeren

17

Quarkspeise mit Knusperflocken und Himbeeren

Einfach | 15 Min. | 550 kcal

Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth

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Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth

Einfach | 15 Min. | 275 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Amaranth-Flocken enthält 1.476 kJ Brennwert bzw. 353 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 16,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 15,5 g Eiweiß (31,3 % d. Tagesbedarfs), 7,1 g Fett (10 %) als auch 71,1 g Kohlenhydrate (27 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Keine Allergene enthalten