Alles zur Zutat Kombu (Kelp)

Kombu (Kelp) Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Kombu (Kelp)". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Tempeh mit Sesamspinat in würziger Brühe

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Tempeh mit Sesamspinat in würziger Brühe

Mittel | 35 Min. | 569 kcal

Rohe Kelp-Nudeln mit Edamame

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Rohe Kelp-Nudeln mit Edamame

Einfach | 30 Min. | 485 kcal

Palmkohl-weiße Bohnen-Caesar-Salat

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Palmkohl-weiße Bohnen-Caesar-Salat

Mittel | 12,4 Std. | 295 kcal

Würzige Thai-Frühlingsrollen aus Pak Choi

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Würzige Thai-Frühlingsrollen aus Pak Choi

Schwer | 10,2 Std. | 421 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Kombu (Kelp) enthält 870 kJ Brennwert bzw. 209 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 9,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 8 g Eiweiß (16,7 % d. Tagesbedarfs), 3 g Fett (4,3 %) als auch 22 g Kohlenhydrate (8,4 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Keine Allergene enthalten