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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Nektarinen
Nährwerte pro 100g
Allergene
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent68 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin405 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent460 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol460 µg |
| Vitamin B1-Thiamin18 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin46 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure920 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent1037 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure147 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin23 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.9 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure5 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure7360 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium8 mg |
| Kalium195 mg |
| Calcium4 mg |
| Magnesium9 mg |
| Phosphor20 mg |
| Schwefel9 mg |
| Chlorid5 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen460 µg |
| Zink132 µg |
| Kupfer55 µg |
| Mangan92 µg |
| Fluorid9 µg |
| Iodid0.5 µg |