Alles zur Zutat Quitte, geschält
Quitte, geschält Rezepte
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Dattel-Crumble mit karamellisierten Quitten
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Dattel-Crumble mit karamellisierten Quitten
Einfach | 1 Std. | 575 kcal
Teilen:
39kcal2%
Brennwert
162kJ2%
Energie
84GRAMM3%
Wasser
0,4GRAMM0%
Eiweiß
0,5GRAMM0%
Fett
7,3GRAMM3%
Kohlenhydrate
5,9GRAMM0%
Ballaststoffe
0,4GRAMM0%
Minerale
0,9GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Quitte, geschält enthält 162 kJ Brennwert bzw. 39 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,42 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,5 g Fett (0 %) als auch 7,32 g Kohlenhydrate (2,7 %) enthalten.
Allergene
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent6 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin33 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent400 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol400 µg
- Vitamin B1-Thiamin30 µg
- Vitamin B2-Riboflavin30 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure200 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent267 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure80 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin40 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.1 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure8 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure13000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium2 mg
- Kalium183 mg
- Calcium10 mg
- Magnesium8 mg
- Phosphor20 mg
- Schwefel5 mg
- Chlorid2 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen600 µg
- Zink200 µg
- Kupfer91 µg
- Mangan20 µg
- Fluorid6 µg
- Iodid1.6 µg