Alles zur Zutat Gojibeeren

Gojibeeren Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Gojibeeren". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Chocoji-Eis

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Chocoji-Eis

Einfach | 1,3 Std. | 103 kcal

Sahniges Bircher-Müsli mit Feigen & Kokosjoghurt

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Sahniges Bircher-Müsli mit Feigen & Kokosjoghurt

Einfach | 2,2 Std. | 436 kcal

Spinat Gnocchi mit Orientlinsen

10

Spinat Gnocchi mit Orientlinsen

Schwer | 1,8 Std. | 727 kcal

Gojibeeren-Granola

25

Gojibeeren-Granola

Schwer | 14,5 Std. | 1240 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Gojibeeren enthält 1.471 kJ Brennwert bzw. 348 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 16,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 10 g Eiweiß (20,8 % d. Tagesbedarfs), 1,9 g Fett (1,4 %) als auch 67 g Kohlenhydrate (25,5 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.