
Alles zur Zutat Brombeere, tiefgefroren
Brombeere, tiefgefroren Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Brombeere, tiefgefroren". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Kühlschrank-Kuchen mit Brombeeren
Foto: SevenCooks
89

Kühlschrank-Kuchen mit Brombeeren
Mittel | 6 Std. | 291 kcal
Infused Water: Brombeer-Thymian
Foto: SevenCooks
66

Infused Water: Brombeer-Thymian
Einfach | 5 Min. | 25 kcal
Quark mit Brombeeren und Feigen
Foto: SevenCooks
123

Quark mit Brombeeren und Feigen
Einfach | 15 Min. | 424 kcal
Zuckerfreie Brombeer-Marmelade
Foto: SevenCooks
227

Zuckerfreie Brombeer-Marmelade
Einfach | 15 Min. | 51 kcal
Teilen:
42kcal2%
Brennwert
174kJ2%
Energie
86GRAMM3%
Wasser
1,3GRAMM2%
Eiweiß
1GRAMM1%
Fett
6,5GRAMM2%
Kohlenhydrate
3,3GRAMM0%
Ballaststoffe
0,5GRAMM0%
Minerale
1,8GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Brombeere, tiefgefroren enthält 174 kJ Brennwert bzw. 42 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,254 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 1,045 g Fett (1,4 %) als auch 6,521 g Kohlenhydrate (2,3 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent42 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin254 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent564 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol564 µg
- Vitamin B1-Thiamin28 µg
- Vitamin B2-Riboflavin38 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure376 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent643 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure207 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin47 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.4 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure32 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure14212 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium2 mg
- Kalium199 mg
- Calcium46 mg
- Magnesium31 mg
- Phosphor31 mg
- Schwefel13 mg
- Chlorid21 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen941 µg
- Zink199 µg
- Kupfer105 µg
- Mangan1014 µg
- Fluorid25 µg
- Iodid0.4 µg