Alles zur Zutat Brombeere, getrocknet
Brombeere, getrocknet Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Brombeere, getrocknet". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Brombeere, getrocknet - Weitere Rezepte
Teilen:
128kcal6%
Brennwert
536kJ6%
Energie
55GRAMM2%
Wasser
3,9GRAMM6%
Eiweiß
3,2GRAMM4%
Fett
20GRAMM8%
Kohlenhydrate
10GRAMM0%
Ballaststoffe
1,6GRAMM0%
Minerale
5,5GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Brombeere, getrocknet enthält 536 kJ Brennwert bzw. 128 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 6,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 3,861 g Eiweiß (6,3 % d. Tagesbedarfs), 3,218 g Fett (4,3 %) als auch 20,077 g Kohlenhydrate (7,6 %) enthalten.
Allergene
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent130 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin782 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent1737 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol1737 µg
- Vitamin B1-Thiamin77 µg
- Vitamin B2-Riboflavin103 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1030 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent1830 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure566 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin129 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure88 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure43758 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium6 mg
- Kalium611 mg
- Calcium142 mg
- Magnesium97 mg
- Phosphor97 mg
- Schwefel39 mg
- Chlorid64 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen2896 µg
- Zink611 µg
- Kupfer322 µg
- Mangan3121 µg
- Fluorid77 µg
- Iodid1.3 µg