SevenCooks
SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen
Rinderfilets
Nährwerte pro 100g
Allergene
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent20 µg |
| Vitamin A-Retinol20 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent480 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol480 µg |
| Vitamin B1-Thiamin100 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin130 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure4600 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent8483 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure1000 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin500 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure10 µg |
| Vitamin B12-Cobalamin2 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium40 mg |
| Kalium338 mg |
| Calcium3 mg |
| Magnesium22 mg |
| Phosphor164 mg |
| Schwefel187 mg |
| Chlorid55 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen2300 µg |
| Zink4410 µg |
| Kupfer76 µg |
| Mangan20 µg |
| Fluorid100 µg |
| Iodid0.1 µg |