Alles zur Zutat Vollkornbrot

Vollkornbrot Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Vollkornbrot". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Rote Beete Salat mit Apfel

160

Rote Beete Salat mit Apfel

Einfach | 20 Min. | 454 kcal

Apfel-Radieschen-Salat

244

Apfel-Radieschen-Salat

Einfach | 20 Min. | 409 kcal

Süßes Frühstücksbrot mit Johannisbeer-Konfitüre

83

Süßes Frühstücksbrot mit Johannisbeer-Konfitüre

Einfach | 10 Min. | 404 kcal

Thunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot

293

Thunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot

Einfach | 10 Min. | 512 kcal

Geröstetes Camembert-Brot mit Johannisbeer-Konfitüre

189

Geröstetes Camembert-Brot mit Johannisbeer-Konfitüre

Einfach | 10 Min. | 476 kcal

Frühstücksbrot mit Brombeer-Marmelade und Frischkäse

96

Frühstücksbrot mit Brombeer-Marmelade und Frischkäse

Einfach | 10 Min. | 286 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Vollkornbrot enthält 828 kJ Brennwert bzw. 198 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 9,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 7,295 g Eiweiß (14,6 % d. Tagesbedarfs), 1,201 g Fett (1,4 %) als auch 38,747 g Kohlenhydrate (14,4 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Gluten

Gluten

Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.