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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Rhabarberkompott
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent6 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin33 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent181 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol181 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon8 µg |
| Vitamin B1-Thiamin14 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin18 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure155 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent322 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure53 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin21 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.7 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure4257 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium2 mg |
| Kalium157 mg |
| Calcium47 mg |
| Magnesium7 mg |
| Phosphor14 mg |
| Schwefel6 mg |
| Chlorid45 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen279 µg |
| Zink94 µg |
| Kupfer28 µg |
| Mangan183 µg |
| Fluorid33 µg |
| Iodid1.8 µg |