Alles zur Zutat Spätzle, mit Ei, gekocht

Spätzle, mit Ei, gekocht Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Spätzle, mit Ei, gekocht". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Vegane Spätzle-Pfanne

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Vegane Spätzle-Pfanne

Einfach | 20 Min. | 561 kcal

Veganer Spätzle-Salat im Weckglas

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Veganer Spätzle-Salat im Weckglas

Einfach | 50 Min. | 565 kcal

Veganes Pulled mit Spätzle und Rotkraut

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Veganes Pulled mit Spätzle und Rotkraut

Einfach | 30 Min. | 704 kcal

Vegane Krautspatzn

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Vegane Krautspatzn

Einfach | 20 Min. | 379 kcal

Käsespätzle-Pfanne mit Mangold

98

Käsespätzle-Pfanne mit Mangold

Einfach | 30 Min. | 616 kcal

Käse-Spätzle-Rösti

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Käse-Spätzle-Rösti

Einfach | 15 Min. | 566 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Spätzle, mit Ei, gekocht enthält 363 kJ Brennwert bzw. 87 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 4,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 3,5 g Eiweiß (6,3 % d. Tagesbedarfs), 1,341 g Fett (1,4 %) als auch 14,951 g Kohlenhydrate (5,3 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Gluten

Gluten

Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.

Ei

Ei

Die Allergene können sowohl im Eiklar als auch im Eigelb stecken, weshalb Betroffene komplett auf Eier verzichten müssen, um auf Nummer sicher zu gehen.