Alles zur Zutat Chilisoße, sehr scharf

Chilisoße, sehr scharf Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Chilisoße, sehr scharf". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

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Einfach | 30 Min. | 535 kcal
Chili con Tofu
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743
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Einfach | 30 Min. | 380 kcal
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Chilisoße, sehr scharf - Weitere Rezepte

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
70kcal3%

Brennwert

292kJ3%

Energie

60GRAMM2%

Wasser

2,5GRAMM4%

Eiweiß

3,4GRAMM4%

Fett

6,5GRAMM2%

Kohlenhydrate

5GRAMM0%

Ballaststoffe

21GRAMM0%

Minerale

1GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Chilisoße, sehr scharf enthält 292 kJ Brennwert bzw. 70 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 2,48 g Eiweiß (4,2 % d. Tagesbedarfs), 3,4 g Fett (4,3 %) als auch 6,52 g Kohlenhydrate (2,3 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent833 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin5000 µg
  • Vitamin B1-Thiamin66 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin184 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1740 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent2240 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure12 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure15200 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium7781 mg
  • Kalium422 mg
  • Calcium85 mg
  • Magnesium59 mg
  • Phosphor95 mg
  • Schwefel29 mg
  • Chlorid12030 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen1681 µg
  • Zink527 µg
  • Kupfer188 µg
  • Mangan190 µg
  • Fluorid100 µg
  • Iodid5.3 µg