Alles zur Zutat Baguette
Baguette Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Baguette". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Veganer Caesar Salad mit Kichererbsen
339
Veganer Caesar Salad mit Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 539 kcal
Teilen:
284kcal14%
Brennwert
1.188kJ14%
Energie
28GRAMM1%
Wasser
10GRAMM21%
Eiweiß
1,8GRAMM1%
Fett
56GRAMM21%
Kohlenhydrate
3,6GRAMM0%
Ballaststoffe
1GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Baguette enthält 1.188 kJ Brennwert bzw. 284 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 13,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 10,09 g Eiweiß (20,8 % d. Tagesbedarfs), 1,81 g Fett (1,4 %) als auch 55,86 g Kohlenhydrate (20,9 %) enthalten.
Allergene
Gluten
Gluten
Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.Vitamine pro 100g
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent824 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol544 µg
- Vitamin K-Phyllochinon2 µg
- Vitamin B1-Thiamin160 µg
- Vitamin B2-Riboflavin80 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1420 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent3270 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin90 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure44 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium663 mg
- Kalium139 mg
- Calcium36 mg
- Magnesium26 mg
- Phosphor111 mg
- Schwefel45 mg
- Chlorid464 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1316 µg
- Zink811 µg
- Kupfer138 µg
- Mangan653 µg
- Fluorid30 µg
- Iodid6.8 µg