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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Fruchtiger Belugalinsensalat
      Rezeptbild für "Fruchtiger Belugalinsensalat"Foto: SevenCooks
      398
      Vegetarisch
      Fruchtiger Belugalinsensalat
      Einfach | 30 Min. | 463 kcal
      Simple Meal-Prep 2: Fruchtiger Belugalinsensalat
      Rezeptbild für "Simple Meal-Prep 2: Fruchtiger Belugalinsensalat"Foto: SevenCooks
      130
      Vegetarisch
      Simple Meal-Prep 2: Fruchtiger Belugalinsensalat
      Einfach | 15 Min. | 246 kcal
      Baked Feta Pasta
      Rezeptbild für "Baked Feta Pasta"Foto: SevenCooks
      3191
      Vegetarisch
      Baked Feta Pasta
      Einfach | 35 Min. | 700 kcal
      Mediterranes Omelett mit Feta
      Rezeptbild für "Mediterranes Omelett mit Feta"Foto: SevenCooks
      451
      Vegetarisch
      Mediterranes Omelett mit Feta
      Einfach | 15 Min. | 427 kcal
      Dinkelvollkorn Penne mit Salbeibutter, Tomaten und Feta
      Rezeptbild für "Dinkelvollkorn Penne mit Salbeibutter, Tomaten und Feta"Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen
      277
      Vegetarisch
      Dinkelvollkorn Penne mit Salbeibutter, Tomaten und Feta
      Einfach | 25 Min. | 646 kcal
      Melonensalat
      Rezeptbild für "Melonensalat"Foto: SevenCooks
      426
      Vegetarisch
      Melonensalat
      Einfach | 20 Min. | 518 kcal
      Thunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot
      Rezeptbild für "Thunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot"Foto: SevenCooks
      294
      Flexitarisch
      Thunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot
      Einfach | 10 Min. | 512 kcal
      Zucchini-Feta-Muffins
      Rezeptbild für "Zucchini-Feta-Muffins"Foto: anne-admin
      225
      Vegetarisch
      Zucchini-Feta-Muffins
      Einfach | 45 Min. | 484 kcal
      Pide mit Spinat und Käse
      Rezeptbild für "Pide mit Spinat und Käse"Foto: SevenCooks
      437
      Vegetarisch
      Pide mit Spinat und Käse
      Mittel | 1,3 Std. | 421 kcal
      Buchweizen Stir Fry
      Rezeptbild für "Buchweizen Stir Fry"Foto: SevenCooks
      194
      Vegetarisch
      Buchweizen Stir Fry
      Einfach | 30 Min. | 455 kcal
      Buchweizen Hühnchen Pfanne
      Rezeptbild für "Buchweizen Hühnchen Pfanne"Foto: SevenCooks
      130
      Flexitarisch
      Buchweizen Hühnchen Pfanne
      Einfach | 30 Min. | 495 kcal
      Griechische One-Pot-Pasta
      Rezeptbild für "Griechische One-Pot-Pasta"Foto: SevenCooks
      1030
      Vegetarisch
      Griechische One-Pot-Pasta
      Einfach | 20 Min. | 731 kcal

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