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Vegan
Vegetarisch
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Rohkost
Zubereitungszeit
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Schwierigkeitsgrad
Einfach
114
Mittel
56
Schwer
5
Saisonalität
Winter
19
Frühling
13
Sommer
49
Herbst
19
Ostern
0
Halloween
0
Weihnachten
1
Speisekategorie
Suppe
21
Salate
33
Snacks
11
Dips, Dressings, Soßen
11
Brot und Brötchen
2
Kuchen und Gebäck
5
Getränke
3
Frühstück
11
Brunch
19
Vorspeise
26
Hauptspeise
93
Beilage
19
Dessert
5
Fleischgerichte
7
Fischgerichte
1
Unverträglichkeiten
Erdnuss
173
Haselnuss
170
Walnuss
166
Schalenfrüchte
147
Soja
129
Gluten
103
Fruktose
50
Ei
157
Laktose
135
Schalentiere
175
Fisch
174
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
9
Backen süß
5
Dampfgaren
1
Grillen
0
Haltbar machen
4
Wok
5
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
4
China
0
Deutschland
6
England
0
Frankreich
2
Griechenland
5
Indien
5
Italien
17
Japan
0
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
5
Österreich
0
Thailand
0
Türkei
5
Sonstiges Länderküche
16
Orient
12
Spanien
3
Schweiz
0
Vietnam
0
Asien
8
Osteuropa & Rußland
1
Schweden
0
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Backen
Fleisch
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Seitan-Steaks mit Tomatensauce
32
Seitan-Steaks mit Tomatensauce
Einfach
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25 Min.
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315 kcal
Spaghetti mit Currylinsen
127
Spaghetti mit Currylinsen
Einfach
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30 Min.
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693 kcal
Spiegeleier in mediterranem Gemüse
84
Spiegeleier in mediterranem Gemüse
Einfach
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35 Min.
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347 kcal
Sprossensalat mit Ingwer
18
Sprossensalat mit Ingwer
Einfach
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30 Min.
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416 kcal
Spitzkohl aus dem Wok
78
Spitzkohl aus dem Wok
Einfach
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Ofentomaten mit Tofu und Zwiebeln
18
Ofentomaten mit Tofu und Zwiebeln
Einfach
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Pfannkuchen mit grünem Spargel
44
Pfannkuchen mit grünem Spargel
Einfach
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Pfannentofu mit Roter Bete
22
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Einfach
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Rettich-Radieschen-Teller mit Ricotta-Klößchen
30
Rettich-Radieschen-Teller mit Ricotta-Klößchen
Einfach
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Rucolasalat mit Tofuspießen
19
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Einfach
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25 Min.
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360 kcal
Schafskäse im Aromapäckchen
76
Schafskäse im Aromapäckchen
Einfach
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50 Min.
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330 kcal
Möhrengelee mit Aprikosen
10
Möhrengelee mit Aprikosen
Einfach
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30 Min.
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273 kcal
Nussiger Reis-Wirsing-Topf
155
Nussiger Reis-Wirsing-Topf
Einfach
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35 Min.
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593 kcal
Obstteller mit Melone und Kiwi
42
Obstteller mit Melone und Kiwi
Einfach
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15 Min.
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454 kcal
Omelett mit Ratatouille
71
Omelett mit Ratatouille
Einfach
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30 Min.
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374 kcal
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