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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderküchePolenta-Pommes mit Tomatensauce
Foto: Barbara Bonisolli
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Foto: Barbara Bonisolli34Polenta-Pommes mit Tomatensauce
Einfach | 1,2 Std. | 427 kcal
Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
Foto: Barbara Bonisolli93
Foto: Barbara Bonisolli93Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
Mittel | 1 Std. | 422 kcal
Ofengemüse mit Crème fraîche
Foto: Barbara Bonisolli55
Foto: Barbara Bonisolli55Ofengemüse mit Crème fraîche
Einfach | 55 Min. | 531 kcal
Foto: Barbara Bonisolli
Foto: Barbara BonisolliGratinierte Blumenkohl-Nudeln
Foto: Barbara Bonisolli606
Foto: Barbara Bonisolli606Gratinierte Blumenkohl-Nudeln
Einfach | 30 Min. | 597 kcal
