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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheZucchini mit Gemüse gefüllt und Mozzarella überbacken
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Zucchini mit Gemüse gefüllt und Mozzarella überbacken
Mittel | 35 Min. | 510 kcal
Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel
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Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel
Mittel | 1,2 Std. | 266 kcal
Gebratener Kürbis mit schwarzen Bohnen
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Gebratener Kürbis mit schwarzen Bohnen
Mittel | 30 Min. | 611 kcal
Gebratener Brokkoli auf Kürbisstampf
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Gebratener Brokkoli auf Kürbisstampf
Mittel | 30 Min. | 500 kcal
Gefüllte Paprikaschoten in Tomatensauce
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Gefüllte Paprikaschoten in Tomatensauce
Schwer | 55 Min. | 866 kcal
Gebratene Gemüsespieße mit Bohnencreme
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Gebratene Gemüsespieße mit Bohnencreme
Mittel | 35 Min. | 701 kcal
Gebackene Austernpilze mit Avocado-Gurkensalat
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Gebackene Austernpilze mit Avocado-Gurkensalat
Mittel | 25 Min. | 825 kcal
Gruyère-Grießschnitten mit Gemüsesalat
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Gruyère-Grießschnitten mit Gemüsesalat
Mittel | 35 Min. | 534 kcal
Baked Beans mediterran mit Gurkensalat
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Baked Beans mediterran mit Gurkensalat
Einfach | 45 Min. | 1167 kcal
Sushi-Variation mit Ingwer, Kürbis und Avocado
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Sushi-Variation mit Ingwer, Kürbis und Avocado
Mittel | 1,5 Std. | 414 kcal