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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Porridge
      Rezeptbild für "Porridge"Foto: Jörn Rynio
      133
      Vegetarisch
      Porridge
      Einfach | 20 Min. | 356 kcal
      Quarkofenschlupfer mit Himbeermus
      Rezeptbild für "Quarkofenschlupfer mit Himbeermus"Foto: Jörn Rynio
      70
      Vegetarisch
      Quarkofenschlupfer mit Himbeermus
      Mittel | 1,5 Std. | 304 kcal
      Rote Möhren-Milch
      Rezeptbild für "Rote Möhren-Milch"Foto: Jörn Rynio
      5
      Vegetarisch
      Rote Möhren-Milch
      Einfach | 10 Min. | 307 kcal
      Russischer Borschtsch
      Rezeptbild für "Russischer Borschtsch"Foto: Jörn Rynio
      26
      Vegetarisch
      Russischer Borschtsch
      Einfach | 1 Std. | 256 kcal
      Salat Toskana
      Rezeptbild für "Salat Toskana"Foto: Jörn Rynio
      38
      Vegan
      Salat Toskana
      Einfach | 45 Min. | 294 kcal
      Salmorejo
      Rezeptbild für "Salmorejo"Foto: Jörn Rynio
      16
      Vegetarisch
      Salmorejo
      Mittel | 3 Std. | 443 kcal
      Zucchiniauflauf
      Rezeptbild für "Zucchiniauflauf"Foto: Jörn Rynio
      296
      Vegetarisch
      Zucchiniauflauf
      Einfach | 1,3 Std. | 318 kcal
      Zucchini-Carpaccio
      Rezeptbild für "Zucchini-Carpaccio"Foto: Jörn Rynio
      18
      Vegetarisch
      Zucchini-Carpaccio
      Einfach | 15 Min. | 271 kcal
      Pikanter Käsekuchen
      Rezeptbild für "Pikanter Käsekuchen"Foto: Jörn Rynio
      45
      Vegetarisch
      Pikanter Käsekuchen
      Mittel | 1,8 Std. | 563 kcal
      Fenchel, Orange, Brunnenkresse
      Rezeptbild für "Fenchel, Orange, Brunnenkresse"Foto: Simon Wheeler
      29
      Vegan
      Fenchel, Orange, Brunnenkresse
      Einfach | 40 Min. | 73 kcal
      Erdbeercremeschnitte
      Rezeptbild für "Erdbeercremeschnitte"Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
      31
      Vegan
      Erdbeercremeschnitte
      Mittel | 40 Min. | 257 kcal
      Italienische Tomatensuppe mit Mozzarellakugeln und Basilikum
      Rezeptbild für "Italienische Tomatensuppe mit Mozzarellakugeln und Basilikum"Foto: Lothar Ursinus
      94
      Vegetarisch
      Italienische Tomatensuppe mit Mozzarellakugeln und Basilikum
      Einfach | 15 Min. | 521 kcal
      Grießauflauf
      Rezeptbild für "Grießauflauf"Foto: Lothar Ursinus
      78
      Vegetarisch
      Grießauflauf
      Mittel | 1,1 Std. | 639 kcal
      Zucchini-Feta-Auflauf
      Rezeptbild für "Zucchini-Feta-Auflauf"Foto: Lothar Ursinus
      144
      Vegetarisch
      Zucchini-Feta-Auflauf
      Einfach | 40 Min. | 731 kcal
      Aromatisches Apfelbrot
      Rezeptbild für "Aromatisches Apfelbrot"Foto: Maria Brinkop
      65
      Vegan
      Aromatisches Apfelbrot
      Mittel | 13,2 Std. | 273 kcal
      Rosarote Erdbeeraugen
      Rezeptbild für "Rosarote Erdbeeraugen"Foto: Maria Brinkop
      47
      Vegan
      Rosarote Erdbeeraugen
      Einfach | 50 Min. | 252 kcal
      Masala Chai
      Rezeptbild für "Masala Chai"Foto: iStock.com/mustipan
      16
      Vegetarisch
      Masala Chai
      Einfach | 1,2 Std. | 87 kcal
      Buntes Paprikagemüse
      Rezeptbild für "Buntes Paprikagemüse"Foto: Teresa Maria Sura
      13
      Vegetarisch
      Buntes Paprikagemüse
      Einfach | 35 Min. | 166 kcal
      Porridge mit Mandeln und Datteln
      Rezeptbild für "Porridge mit Mandeln und Datteln"Foto: Harsha Gramminger
      18
      Vegetarisch
      Porridge mit Mandeln und Datteln
      Einfach | 15 Min. | 369 kcal
      Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth
      Rezeptbild für "Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth"Foto: Harsha Gramminger
      28
      Vegetarisch
      Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth
      Einfach | 15 Min. | 275 kcal

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