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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Indisches Gemüsecurry
      996
      Vegan
      Indisches Gemüsecurry
      Mittel | 45 Min. | 400 kcal
      Weißkohl Lasagne mit Sojahack
      193
      Vegetarisch
      Weißkohl Lasagne mit Sojahack
      Mittel | 1,1 Std. | 653 kcal
      Mediterranes Ofengemüse mit Polenta
      475
      Vegan
      Mediterranes Ofengemüse mit Polenta
      Einfach | 40 Min. | 531 kcal
      Buntes Wurzelgemüse aus dem Ofen
      484
      Vegan
      Buntes Wurzelgemüse aus dem Ofen
      Einfach | 1,3 Std. | 463 kcal
      Ribollita mit geröstetem Knoblauchbrot
      420
      Vegan
      Ribollita mit geröstetem Knoblauchbrot
      Einfach | 1,3 Std. | 627 kcal
      Gefüllte Auberginen
      130
      Vegetarisch
      Gefüllte Auberginen
      Einfach | 1 Std. | 270 kcal
      Pasta mit Paprika-Zucchini-Soße
      890
      Vegan
      Pasta mit Paprika-Zucchini-Soße
      Einfach | 35 Min. | 644 kcal
      Kichererbsen-Eintopf mit Gemüse
      191
      Vegan
      Kichererbsen-Eintopf mit Gemüse
      Einfach | 50 Min. | 433 kcal
      Orientalisches Fenchel-Paprika-Ratatouille
      148
      Vegan
      Orientalisches Fenchel-Paprika-Ratatouille
      Mittel | 1,5 Std. | 240 kcal
      Gefüllte Zucchini mit Grünkern
      461
      Vegan
      Gefüllte Zucchini mit Grünkern
      Mittel | 50 Min. | 401 kcal
      Jackfruit-Gulasch mit Bandnudeln
      221
      Vegan
      Jackfruit-Gulasch mit Bandnudeln
      Mittel | 1,8 Std. | 666 kcal
      Edamame Spaghetti mit Tofu Bolognese
      159
      Vegan
      Edamame Spaghetti mit Tofu Bolognese
      Einfach | 30 Min. | 462 kcal
      Schwarze Bohnen Spaghetti mit Paprika-Pesto und Mozzarellabällchen
      31
      Vegetarisch
      Schwarze Bohnen Spaghetti mit Paprika-Pesto und Mozzarellabällchen
      Mittel | 1 Std. | 1081 kcal
      Karottenchili
      2381
      Vegan
      Karottenchili
      Einfach | 30 Min. | 430 kcal
      Chili con Tofu
      856
      Vegan
      Chili con Tofu
      Einfach | 30 Min. | 380 kcal
      Gemüse-Tarte
      308
      Vegan
      Gemüse-Tarte
      Mittel | 55 Min. | 480 kcal
      Spaghetti mit Linsenbolognese
      2591
      Vegan
      Spaghetti mit Linsenbolognese
      Einfach | 30 Min. | 643 kcal
      Mashed Potatoes mit Pilzragout
      456
      Vegan
      Mashed Potatoes mit Pilzragout
      Einfach | 40 Min. | 416 kcal
      Quesadillas vegan
      1238
      Vegan
      Quesadillas vegan
      Einfach | 25 Min. | 486 kcal
      Quesadillas mit Gemüse
      1750
      Vegetarisch
      Quesadillas mit Gemüse
      Einfach | 25 Min. | 589 kcal

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