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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Beautifier-Spargelsalat
      Rezeptbild für "Beautifier-Spargelsalat"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      24
      Vegetarisch
      Beautifier-Spargelsalat
      Einfach | 1,3 Std. | 175 kcal
      Gemüse süß-sauer
      Rezeptbild für "Gemüse süß-sauer"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      87
      Vegan
      Gemüse süß-sauer
      Einfach | 2,3 Std. | 335 kcal
      Grüner Obstsalat
      Rezeptbild für "Grüner Obstsalat"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      41
      Vegan
      Grüner Obstsalat
      Mittel | 8,3 Std. | 432 kcal
      Pistazien-Pesto Rosso
      Rezeptbild für "Pistazien-Pesto Rosso"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      11
      Vegan
      Pistazien-Pesto Rosso
      Einfach | 1,8 Std. | 799 kcal
      Supercracker
      Rezeptbild für "Supercracker"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      24
      Vegan
      Supercracker
      Schwer | 9,3 Std. | 243 kcal
      Green Monster
      Rezeptbild für "Green Monster"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      11
      Vegan
      Green Monster
      Einfach | 10 Min. | 439 kcal
      Schlemmer-Wraps
      Rezeptbild für "Schlemmer-Wraps"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      36
      Vegan
      Schlemmer-Wraps
      Mittel | 50 Min. | 623 kcal
      Spargel-Spaghetti
      Rezeptbild für "Spargel-Spaghetti"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      37
      Vegan
      Spargel-Spaghetti
      Einfach | 5 Min. | 33 kcal
      Kürbiskern-Orangen-Vinaigrette
      Rezeptbild für "Kürbiskern-Orangen-Vinaigrette"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      14
      Vegan
      Kürbiskern-Orangen-Vinaigrette
      Einfach | 10 Min. | 122 kcal
      Smoothie Sunrise
      Rezeptbild für "Smoothie Sunrise"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      48
      Vegan
      Smoothie Sunrise
      Einfach | 10 Min. | 153 kcal
      Wake-Up-Salat
      Rezeptbild für "Wake-Up-Salat"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      42
      Vegan
      Wake-Up-Salat
      Einfach | 20 Min. | 380 kcal
      Würzige Tomatensuppe
      Rezeptbild für "Würzige Tomatensuppe"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      172
      Vegan
      Würzige Tomatensuppe
      Einfach | 25 Min. | 123 kcal
      Wildkräuter-Pesto
      Rezeptbild für "Wildkräuter-Pesto"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      35
      Vegan
      Wildkräuter-Pesto
      Mittel | 15 Min. | 1330 kcal
      Zucchini-Cannelloni
      Rezeptbild für "Zucchini-Cannelloni"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      50
      Vegan
      Zucchini-Cannelloni
      Mittel | 15 Min. | 545 kcal
      Fischfreundliches Sushi
      Rezeptbild für "Fischfreundliches Sushi"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      43
      Vegan
      Fischfreundliches Sushi
      Schwer | 8,3 Std. | 398 kcal
      Vietnamesische Sommerrollen mit Erdnuss-Ingwer-Dip
      Rezeptbild für "Vietnamesische Sommerrollen mit Erdnuss-Ingwer-Dip"Foto: Justin P. Moore/Ventil Verlag
      156
      Vegan
      Vietnamesische Sommerrollen mit Erdnuss-Ingwer-Dip
      Einfach | 30 Min. | 403 kcal
      Dum Aloo – Nordindisches Tomaten-Kartoffel-Curry
      Rezeptbild für "Dum Aloo – Nordindisches Tomaten-Kartoffel-Curry"Foto: Justin P. Moore/Ventil Verlag
      88
      Vegan
      Dum Aloo – Nordindisches Tomaten-Kartoffel-Curry
      Mittel | 1,3 Std. | 226 kcal
      Quinoa-Tomaten-Avocado-Salat mit Möhren-Ingwer-Dressing
      Rezeptbild für "Quinoa-Tomaten-Avocado-Salat mit Möhren-Ingwer-Dressing"Foto: Justin P. Moore/Ventil Verlag
      64
      Vegan
      Quinoa-Tomaten-Avocado-Salat mit Möhren-Ingwer-Dressing
      Mittel | 25 Min. | 342 kcal
      Haferflocken-Muffins
      Rezeptbild für "Haferflocken-Muffins"Foto: minadezhda
      75
      Vegetarisch
      Haferflocken-Muffins
      Mittel | 50 Min. | 237 kcal
      Salziges Buttermilch-Lassi
      Rezeptbild für "Salziges Buttermilch-Lassi"Foto: espies
      10
      Vegetarisch
      Salziges Buttermilch-Lassi
      Einfach | 10 Min. | 95 kcal

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