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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
56
Mittel
3
Schwer
2
Saisonalität
Winter
3
Frühling
7
Sommer
15
Herbst
7
Ostern
0
Halloween
0
Weihnachten
1
Speisekategorie
Suppe
2
Salate
3
Snacks
6
Dips, Dressings, Soßen
6
Brot und Brötchen
2
Kuchen und Gebäck
6
Getränke
0
Frühstück
19
Brunch
7
Vorspeise
1
Hauptspeise
25
Beilage
1
Dessert
6
Fleischgerichte
9
Fischgerichte
5
Unverträglichkeiten
Erdnuss
60
Haselnuss
55
Walnuss
58
Schalenfrüchte
42
Soja
53
Gluten
40
Fruktose
19
Ei
36
Laktose
16
Schalentiere
61
Fisch
55
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
6
Backen süß
6
Dampfgaren
0
Grillen
1
Haltbar machen
0
Wok
2
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
1
Amerika
0
China
0
Deutschland
4
England
1
Frankreich
1
Griechenland
0
Indien
0
Italien
1
Japan
0
Karibik & Exotik
1
Lateinamerika
1
Österreich
0
Thailand
0
Türkei
0
Sonstiges Länderküche
5
Orient
0
Spanien
0
Schweiz
0
Vietnam
0
Asien
1
Osteuropa & Rußland
0
Schweden
0
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Rucola-Roastbeef-Salat
Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
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Rucola-Roastbeef-Salat
Einfach
|
10 Min.
|
336 kcal
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